ジム・フィットネス– category –

沖縄の暑い気候と相性が良いホットヨガは、健康的な生活を送りたい方々の間で人気を集めています。 しかし、継続的に通うためには、料金面での負担が大きな課題となることもあります。 この記事では、沖縄で利用できる安価なホットヨガスタジオを中心に、...

沖縄でおすすめのパーソナルジムをピックアップしてご紹介しています。 大手ジムから、地元に根ざしたアットホームなジムまで幅広く掲載しているので、「どこに通おうかな〜」と迷っている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。 各ジムの雰囲気や公式サ...

「運動したいけど、毎月のジム代がちょっとキツい…」なんて感じている方にピッタリなのが、会員登録なしでサクッと使えるジムです。 沖縄には意外と多くて、公営のトレーニング施設から、民間のスポーツクラブまで、都度払いで気軽に通える場所がちらほら...

「ザ・パーソナルジム」は、医師や管理栄養士と連携した科学的根拠に基づくトレーニング指導と食事管理により、効果的なボディメイクを実現するパーソナルジムです。 都心部を中心に展開しており、経験豊富なトレーナーによる丁寧なサポート、充実したアメ...

パーソナルジムは、普通のジムと違い自分以外の人に指導されながらトレーニングが行えるので、モチベーションも効率も上がると人気です。 トレーナーの方にマンツーマンで教えてもらうことで、安全性や効率の面で大きな効果を得られるでしょう。 ジムに通...

パーソナルジムの利用を検討している際に、AIを活用したトレーニングで話題の「ファディー」が気になった方も多いのではないでしょうか。 この記事でわかること ファディーの口コミ・評判 ファディーのメリット ファディーのデメリット 本記事では、ファデ...

那覇市楚辺のインドヨガスタジオ「YOGA SHANTI（ヨーガ シャンティ）」の店長・Miki（ミキ）さんにインタビュー！ 本格的にヨガを始めて、わずか1年半で、スタジオの店長に就任したというMikiさん。 YouTubeチャンネル「ハイサイ探偵団」にも出演経験があ...