那覇市楚辺のインドヨガスタジオ「YOGA SHANTI（ヨーガ シャンティ）」の店長・Miki（ミキ）さんにインタビュー！
本格的にヨガを始めて、わずか1年半で、スタジオの店長に就任したというMikiさん。
YouTubeチャンネル「ハイサイ探偵団」にも出演経験がある先生に、ヨガの魅力、今後の目標などを伺いました。
目次
店長のMikiさんにインタビュー
| ヨガ歴 | 約2年（2022年6月時点） |
| 得意なヨガ | ハタヨガ |
| 資格 | 一般社団法人沖縄ヨガ協会認定 OYT1000 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 |
比嘉ハイサイ探偵団のYouTubeにも出演経験があるMiki先生！
メンバーに、ビーチヨガを教えてました。
ヨガを初めてわずか半年でインストラクターに！
ヨガをはじめたきっかけは？いつから？
趣味でヨガを始めたのは、2020年2月ぐらいからです。
仕事などで、心身ともに疲れていたことがきっかけです。
比嘉ちょうど、新型コロナが日本で感染者が増えてきた時期ですよね。
そうですね。
自宅にいることが多くなって、YouTubeでヨガインストラクターのまりこさんの動画を見て、自己流で始めたのがきっかけです。
そこから、本格的にヨガを習い始めたんですか？
はい。最初は自宅でやってたんですが、本格的にやろうと思い、教室を探して、ヨーガシャンティに通い始めました。
比嘉そこから、本格的にヨガの生活が始まったんですね。
はい（笑）
ヨーガシャンティで、オーナーのケイシー先生に出会って、ハマりました（笑）
そこから、インストラクター資格のOYT100、RYT200を取得して、2020年11月からヨーガシャンティでインストラクターになりました。
※OYT100（沖縄ヨガ協会認定資格）、RYT200（全米ヨガアライアンス認定資格）
比嘉かなり早い展開ですね（笑）
はい（笑）。ヨガをやりたいと思って、仕事も辞めて。
2021年7月からは、ケイシー先生が、新しいヨガの拠点を作るため、やんばるに移住することになったので、店長を任されて、現在に至ります。
Mikiさんのヨガ年表
| 年月 | 出来事 |
|---|---|
| 2020年2月 | 自己流でヨガを始める。 |
| 2020年9月 | RYT200を取得。 |
| 2020年10月 | OYT100を取得。 |
| 2020年11月 | ヨーガシャンティのインストラクターに。 |
| 2021年7月 | ヨーガシャンティの店長に。 |
ヨガを始めて変わったことは？
物事を客観的にみえるようになったことですね。
比嘉客観的にですか？
前まではイヤなことがあったら、ただ落ち込んでいたんですが、ヨガを始めてからは、”これがイヤだから落ち込んでいるんだ”と、俯瞰で物事がみえるようになりました。
背伸びしないで、ありのままの自分でいいと思えるようになりました。
ヨガあるある！？初対面の人の体質を診断
”職業病だ”って思うことってありますか？
あります！
初対面の人でも、仕草とか性格とかから、勝手に体質診断をしちゃいますね（笑）
比嘉体質の診断ですか？（笑）
はい。世の中の物は、自然界の「風」、「火」、「水」の3つのエネルギーから成ると言われていて、人もこの3つの属性に分けることができるんです。
比嘉そうなんですね！
ちなみに、僕は今日、Mikiさんと初めて会いましたが、どのエネルギーになりますか？
体質的には、汗っかきです。
さっきから観察していますけど、たぶん「火（ピッタ）」だと思います（笑）
バランスが崩れると、ニキビとか肌荒れしやすい体質ですよ。
比嘉おぉ、ピッタなんですね！
診断ありがとうございます！
（たしかに、肌荒れしやすいかも）
ヨガがオススメな人は？
心身ともに、元気がない方ですね。自律神経とか身体のバランスを崩している方。
ヨガの呼吸法を行うだけでも、体質が改善されるので、機会があれば、チャレンジしてほしいですね。
今後、挑戦したい企画！
比嘉これまでに、キッズヨガやマタニティヨガといった、いろんな企画をされていますが、今後、挑戦したい企画だっらり、ヨガをやりたい場所はありますか？
本場インドでヨガ旅！
本場インドでのヨガツアーです！
一度、企画を立ててたんですが、非常事態宣言などで、中止になったので、落ち着いたらインドでのヨガツアーは行いたいです！
神社やお寺でヨガも！
あと、神社とかお寺とか、厳かな場所でのヨガもやってみたいですね。
比嘉スタジオや屋外とは違う、ヨガが体験できそうですね。
沖縄とヨガは相性バッチリ！
沖縄ヨガの特徴は？
沖縄とヨガの相性はバッチリだと思います！
自然が豊かで、ゆったりしている雰囲気とか、ヨガの精神と合っていると思います。
比嘉たしかにそうですね。
沖縄の環境に魅了されて、移住している人も多そうですね。
はい。私の生まれは沖縄ですが、ケイシー先生は広島出身で移住されているので、沖縄の環境は良いと思います。
沖縄に来たら、ビーチヨガオススメ！！
比嘉最後に、沖縄旅行を考えている方、県内在住の方に一言、お願いします！
県内外の方問わず、沖縄なら、ビーチヨガがオススメです！
真っ青な海と、空を見ながらのヨガは、心身ともに最高にリラックスできます！！
比嘉Mikiさん、お話ありがとうございました！
YOGA SHANTI（ヨーガシャンティ）について
ゆいレール「壷川駅」から徒歩9分。
YOGA SHANTI（ヨーガ シャンティ）は、那覇市楚辺にある、インドヨガレッスンスタジオです。
オーナーのケイシーさんが2016年に設立したスタジオで、サンスクリット語で平和・平穏・穏やかの意味を持つ”Shanti（シャンティ）がスタジオ名の由来。
沖縄ヨガ協会直営のスクールで、沖縄ヨガ協会認定資格「OYT100」の取得も可能です。
レッスンについて
少人数制のレッスンだから、初心者でも気軽に参加できます。
朝ヨガやキッズヨガ、マタニティヨガなど、メニューも豊富。
オンラインにも対応しているので、自宅や好きな場所でのレッスンも可能です。
| サロン名 | YOGA SHANTI （ヨーガ シャンティ） |
| 住所 | 那覇市楚辺2-39-6 幸地ビル1F |
| 電話番号 | 070-4383-2225 |
| 営業時間 | 曜日によって異なります |
| プラン | https://oki-raku.net/shop/415/yoga/ |
| サロンHP | https://yogashanti.jp/ |
| SNS | https://www.facebook.com/yooga.shanti/ https://www.instagram.com/yoga__shanti/ |