パーソナルジムの利用を検討している際に、AIを活用したトレーニングで話題の「ファディー」が気になった方も多いのではないでしょうか。
本記事では、ファディーの特徴やサービス内容について詳しく解説します。
ファディーの基本情報
ファディーは、AIを活用したトレーニングメニューが特徴の女性専用パーソナルジムです。
女性専用
ファディーは、女性専用のパーソナルジムのため、女性が安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
女性専用 AIパーソナルトレーニング
- 1回30分
- 通い放題
- トレーナー指導付
10代から80代までご利用中！
女性専用フィットネスジム部門
3部門 第1位受賞！
- 女性からの支持率
- 初心者でも安心
- コスパ推奨度
実施委託先:日本コンシューマーリサーチ調査期間2021年10月15日~10月20日/調查概要:女性専用フィットネスプランド名イメージ 調查/調査方法:インターネット調査 調査対象:20代~60代の女性 531名以上
出典：FURDI（ファディー）|女性専用のパーソナルトレーニングジム
また、日本コンシューマーリサーチの調査において、「女性専用フィットネスジム部門」で3部門第1位を受賞しており、利用者の満足度も高いことがうかがえます。
AIマシンとトレーナーがサポート
ファディーの最大の特徴は、AIマシンとトレーナーによるハイブリッドなトレーニングサポートです。
出典：料金と入会について – 女性専用パーソナルフィットネスジム ファディー FÜRDI
- あなただけのプログラムを作ります
ファディーのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでい るスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをファディーはご提案します。- あなたの運動をAI(人工知能)がチェック
AIマシンの内蔵カメラが、あなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。- あなたに合ったプログラムをトレーナーがサポート
トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。定期的なカウンセリ ングで今のあなたに合ったプログラムに変更します。
SHIROMAこのように、AIによるデータ分析とトレーナーのアドバイスを組み合わせた独自のスタイルが、ファディーの大きな魅力です。
ファディーの口コミ・評判
ファディーがどのようなパーソナルジムなのかを知るために、口コミや公式サイトの記載をもとに評価を見ていきましょう。
効果に関する口コミ・評判
今日はファディー(@furdi_official )！消費カロリーは過去最高かも😳追い込み方がだんだんわかってきた✌️でも2週間前より筋肉量減ってて萎え😔日頃の不摂生のせい😔 pic.twitter.com/dvdAMBR293
— せん (@1000miyabi) May 26, 2024
お風呂はなくて、パーソナルジムで、30分で終わります。 運動は軽く思われるのですが、パーソナルのプランなので、めっちゃ効きます。翌日ガックリすることもあります。そっか、休み休みですね。ありがとう✨️
— 空猫にゃん🐙🍰✌ (@thme_sor) February 7, 2025
トレーニングの効果は様々ですが、ダイエットやアンチエイジング、スポーツでのパフォーマンスアップ、ケガや生活習慣病の予防、痛みの改善などが見込めます。ご自身で気になっている項目にフォーカスしたトレーニングで効果をご実感いただけます。
出典：https://furdi.jp/training/
公式サイトによると、ファディーのトレーニングはダイエットだけでなく、アンチエイジングや生活習慣病の予防にも効果が期待できるとされています。
また、1回のトレーニングで約300kcalを消費すると記載があり、幅広い健康効果が見込めることがわかります。
実際の口コミでも、「ダイエット効果を実感した」「体の変化を感じた」といったポジティブな意見が多く見受けられました。
トレーニングに関する口コミ・評判
仕事帰りにファディー行きはじめたんやけど、画面の通りに動くの苦手すぎるし画面に映る自分の体型というか動きのキモさにへこむ。周りのみんななんであんなカッコよくうごけるの😭マシンサーキット式の方がいいのかもな…
— メガ (@mega1009) November 18, 2024
ファディーの最大の特徴は、AIを活用したパーソナルプログラムです。
このシステムにより、一人ひとりに最適なトレーニングメニューが提供され、より効果的なトレーニングが可能になっています。
口コミでも、「自分に合ったトレーニングができる」「効率的に運動できる」と評価されています。
しかし、一方で「食事指導も取り入れてほしい」という意見もあり、トレーニング以外のサポートを求める声もあるようです。
トレーナーに関する口コミ・評判
質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、あなたに合ったパーソナルトレーニングを実現します 。
出典：https://furdi.jp/
あなたに合ったプログラムをトレーナーがサポート
出典：https://furdi.jp/about/
ファディーでは、AIが作成したトレーニングプログラムを、パーソナルトレーナーがサポートする体制を採用しています。
公式サイトにも、このAIとトレーナーの組み合わせがファディーの強みであると記載されています。
口コミでも、「トレーナーがしっかりフォローしてくれるので安心」「モチベーションが維持しやすい」といった声が多く、トレーナーの質の高さも評価されているようです。
料金に関する口コミ・評判
入会金はございません
出典：https://furdi.jp/about/
年契約の7678円(税込)と月契約の8778円(税込)のプランがございます。
出典：https://furdi.jp/about/
ファディーは月額7,678円から利用可能と、パーソナルジムとしては比較的リーズナブルな料金設定になっています。
また、入会金が無料なのも大きなメリットです。
SHIROMA口コミでも、「パーソナルジムとしてはコスパが良い」「料金が手頃なので続けやすい」といった好意的な意見が目立ちました。
通いやすさに関する口コミ・評判
口コミでは、「家の近くに店舗がなくて通いづらい」といった声が一部見られました。
しかし一方で、営業時間については「通いやすくて便利」と好評で、ライフスタイルに合わせて利用しやすい点が評価されています。
ファディーのレビュー
当サイトに寄せられたファディーのレビューをご紹介します。
自分だけのプログラムでトレーニングできるので、無理なく贅肉を減らし全身を鍛えられます。
▼レビュー募集中▼
ファディーのメリット
ここまでの口コミや特徴を踏まえ、ファディーの具体的なメリットを5つのポイントに分けて解説します。
スタッフの対応が良い
ファディーのメリットとしてよく挙げられるのが、スタッフの対応の良さです。
トレーニングメニューはAIが提案しますが、利用者への接客やサポートは丁寧な対応のスタッフが行うため、初心者でも安心して利用できるのが魅力です。
運動嫌いでも楽しめる
ファディーのトレーニングは1回30分の短時間プログラムが基本となっています。
FÜRDIならあなただけのメニューをご提供！
ファディーでは様々な目的に応じたトレーニングメニューをご提案しております。こんなあなたにおすすめ！
- 体重を減らしたい
- 体を引きしめたい
- 肩こりや腰痛など
- 筋肉をつけたい
- 肌を内側からキレイにしたい
- 骨密度を改善したい
PERSONAL MENU
出典：メニュー – 女性専用パーソナルフィットネスジム ファディー FÜRDI
ひとりひとりにあった多彩なパーソナルメニュー
15分のエクササイズと15分の多彩な有酸素運動を組み合わせた (ファンクショナルトレーニング)で1回のトレーニングで約300kcal消費！
また、1回のトレーニングで約300kcalを消費できるため、短時間で効率よく運動したい人に最適です。
1人で集中してできる
ファディーは、個々のペースに合わせたトレーニングが可能なため、一人で黙々と集中したい人にも向いています。
SHIROMAパーソナルジムのようにトレーナーとマンツーマンで指導を受けるわけではないため、自分のペースでトレーニングしたい人にとってメリットが大きいでしょう。
清潔感がある
ファディーの施設は、清掃が行き届いており、清潔感のある環境が整っています。
口コミでも、「施設が綺麗で快適」「清潔な空間でトレーニングに集中できる」と評価されており、衛生面を重視する人にとっても安心できるジムです。
短時間のトレーニングで続けやすい
ファディーのトレーニングは1回30分と短いため、忙しい人でもスキマ時間を活用して通いやすいのが特徴です。
また、短時間であることから、継続しやすく、モチベーションを維持しやすいのもメリットの一つです。
ファディーのデメリット
一方で、ファディーのデメリットとして、以下のような点が挙げられます。
ここでは、それぞれのデメリットについて詳しく解説します。
シャワーがない
ファディーでは、短時間でのトレーニングを基本としているため、館内にシャワー設備がありません。
SHIROMA運動後に汗を流してさっぱりしたいと考える人にとっては、不便に感じるかもしれません。
画面酔いする
ファディーでは、大きなモニターに表示されるAIの指示を見ながらトレーニングを行います。
そのため、人によっては画面酔いを感じることがあるかもしれません。
特に、長時間画面を見続けることに慣れていない人や、普段から画面酔いしやすい人にとっては注意が必要です。
トレーニングが少し物足りない
ファディーのトレーニングは、1回30分と比較的短時間で完結するプログラムです。
効率的なトレーニングができるというメリットがありますが、ハードなトレーニングを求める人にとっては、やや物足りなく感じることがあるかもしれません。
サービスが少ない
ファディーでは、一人で集中してトレーニングを行うスタイルが基本となっています。
そのため、他のパーソナルジムのように食事指導や個別のカウンセリングサービスが充実しているわけではありません。
これらのサポートを求める人にとっては、少し物足りなさを感じる可能性があります。
ファディーの料金
ファディーは、3つのコースを提供しており、それぞれ料金が異なります。
最も月額料金が安いのは、年間契約のプレミアム会員で、1年契約の場合は月額7,678円です。
また、月ごとの契約が可能なスタンダード会員は、月額8,778円となっており、比較的リーズナブルな価格設定となっています。
SHIROMAさらに、親権者が同店舗の会員である場合、学生はU-18会員として月額5,478円で利用できます。
ファディーがおすすめな人・おすすめではない人
ここまでの内容を踏まえ、ファディーがどのような人に向いているのか、また、どのような人には不向きなのかをまとめました。
おすすめな人
ファディーは、短時間で効率的にトレーニングを行いたい方におすすめのパーソナルジムです。
特に、単に痩せることを目的とするのではなく、楽しみながら運動習慣を身につけたい方に適しています。
1回30分のトレーニングは、忙しい方や運動が苦手な方でも無理なく続けやすい点が魅力です。
おすすめではない人
一方で、1回30分のトレーニング時間では物足りなさを感じる方には向いていません。
また、シャワーなどの設備がないため、トレーニング後にしっかりリフレッシュしたい方や、施設の充実度を重視する方には不向きと言えるでしょう。
ファディーのお試し体験の予約方法
ファディーの無料お試し体験は、公式ホームページの予約フォームから申し込めます。
まず、予約フォームにアクセスし、希望する日時を選択します。
SHIROMA予約状況が表示されるので、空きがあれば希望の時間帯を選びましょう。
次に、氏名や電話番号などの必要事項を入力し、確認画面で内容をチェックしたうえで「予約する」をタップすれば、申し込み完了です。
ファディーの休会・退会方法
ファディーを休会または退会する場合の手続きについて解説します。
休会制度
ファディーには休会制度があり、月額1,100円を支払うことで休会状態にできます。
休会期間終了後の復会料は不要なので、一時的に通えなくなった場合に活用するとよいでしょう。
退会の仕方
ファディーを退会する場合は、退会希望月の前月末日までに手続きが必要です。
電話やメールでの受付はなく、店舗での手続きのみ対応しているため注意が必要です。
SHIROMAまた、退会後に再入会する際には、復会料5,500円がかかります。
ファディーについてまとめ
ファディーは、AIとトレーナーの組み合わせによる効率的な短時間トレーニングが特徴のパーソナルジムです。
ただ痩せるだけでなく、運動習慣を身につけることで健康維持や体力向上にもつながる点が魅力です。
沖縄のパーソナルジムについて知りたい方はこちらをご覧ください。
