【2026最新】沖縄のサウナ付きホテル10選|絶景外気浴・セルフロウリュ・水着OK

沖縄県のサウナのあるホテル10選
ととのい、その先へ。

近年、空前のブームとなっている「サウナ」。その理由は単なるリフレッシュを超え、脳と体を「強制的に再起動」させる体験にあります。沖縄でのサウナは格別です。本土では味わえない「南国の潮風」を浴びながらの外気浴や、リゾートならではの贅沢。今回は、20代〜40代の男女が日常を忘れ、最高のととのいを得られる沖縄のサウナホテルを厳選してご紹介します。

【早見表】おすすめサウナホテル10選比較

ホテル名(正式名称) 市町村 入浴スタイル サウナ種別
沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわん宜野湾市水着(共用)ドライ/ミスト
ラグナガーデンホテル宜野湾市水着/裸(別)コンテナ/ドライ
ホテル・アンドルームス那覇ポート那覇市水着(共用)ドライ
HIYORIオーシャンリゾート沖縄恩納村裸(男女別)ドライ
ホテル コレクティブ那覇市裸(男女別)ドライ/スチーム
BEB5沖縄瀬良垣 by 星野リゾート恩納村水着(共用)バレルサウナ
オリオンホテル モトブ リゾート&スパ本部町裸(男女別)ドライ/ミスト
ザ・リッツ・カールトン沖縄名護市裸(男女別)ドライ/スチーム
フサキビーチリゾート ホテル&ヴィラズ石垣市裸(男女別)ドライ
レクー沖縄北谷スパ & リゾート北谷町裸(男女別)ドライ/ミスト
01.沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわん
宜野湾市#水着着用#アイスルーム
沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわん

❄️ アイスルーム:国内希少な冷却専用ルームで、火照った体を一気にリセット。

👭 共用スパ:水着着用エリアのため、カップルや友人と一緒にサウナ時間を共有できます。

2022年開業の最新ホテル。ドライサウナ、ミストサウナに加え、岩盤浴やアイスルームまで揃うスパエリアは圧巻のクオリティです。インフィニティプールに直結した外気浴エリアからは、宜野湾の港を一望。夕暮れ時のととのいは、言葉を失うほどの美しさです。
📍 住所:沖縄県宜野湾市真志喜 3-28-1
🚗 アクセス:那覇空港から車で約30分
02.ラグナガーデンホテル
宜野湾市#水着エリア新設#セルフロウリュ
ラグナガーデンホテル

🌊 規格外の水風呂:冬場は全長50mの屋外プールが水風呂に。開放感の極みを体験。

🆕 2026年最新設備:コンテナサウナ「さふぃスパ沖縄」で本格セルフロウリュを満喫。

老舗リゾートがサウナの聖地へ劇的な進化を遂げました。広大なプールを水風呂として利用するスケール感は、まさに沖縄。水着着用の屋外サウナはグループでも楽しめ、南国の太陽の下で、今まで体験したことのない「深いととのい」へ導かれます。
📍 住所:沖縄県宜野湾市真志喜 4-1-1
🚗 アクセス:那覇空港から車で約30分
03.ホテル・アンドルームス那覇ポート
那覇市#水着着用#TTNE監修
ホテル・アンドルームス那覇ポート

🔵 海底の静寂:TTNE監修の、深海に潜ったような没入感あふれるデザインサウナ。

🛀 動線が完璧:サウナ、水風呂、ルーフトッププールが最短距離で繋がる快適さ。

プロサウナー集団「TTNE」監修。那覇空港から車で約7分という好アクセスで、旅の始まりや終わりにサクッと極上のサ活が叶います。貸切個室では沖縄ならではの「さんぴん茶ロウリュ」を楽しめるプランもあり、自分だけの没入時間を堪能できます。
📍 住所:沖縄県那覇市西 2-23-1
🚗 アクセス:那覇空港から車で約7分
04.HIYORIオーシャンリゾート沖縄
恩納村#裸入浴(男女別)#絶景テラス
HIYORIオーシャンリゾート沖縄

🌿 究極のプライベート:サウナ後に自室テラスのチェアでととのう、この上ない贅沢。

🛀 清潔な大浴場:本格的なドライサウナを備えた、高級感あふれるスパエリア。

恩納村の高台に建つラグジュアリーホテル。大浴場で火照った体を冷水で締め、そのまま客室テラスへ。目の前に広がる水平線と、心地よく吹き抜ける潮風を独り占めする外気浴。誰にも邪魔されない至高の時間を約束します。
📍 住所:沖縄県国頭郡恩納村仲泊 1055-1
🚗 アクセス:那覇空港から車で約50分
05.ホテル コレクティブ
那覇市#裸入浴(男女別)#国際通りすぐ
ホテル コレクティブ

🚶 観光とサウナ:国際通りのど真ん中。観光の合間に本格サ活ができる贅沢。

🔥 2種サウナ:しっかり熱いドライと潤いのスチーム。宿泊者専用の大浴場でリフレッシュ。

「水着ではなく、裸でしっかり入りたい」派に選ばれる都会のオアシス。那覇の中心地にありながら、広々とした大浴場と清潔なサウナ室を完備。観光やショッピングで歩き疲れた体を、本格サウナと水風呂が優しく解きほぐします。
📍 住所:沖縄県那覇市松尾 2-5-7
🚗 アクセス:那覇空港から車で約15分
06.BEB5沖縄瀬良垣 by 星野リゾート
恩納村#水着着用#バレルサウナ
BEB5沖縄瀬良垣 by 星野リゾート

🏕️ バレルサウナ:プールサイドの木製サウナ。セルフロウリュで好みの温度に。

🍕 ルーズなサ活:水着で入り、プールで冷やし、ラウンジでピッツァを食べる自由。

星野リゾートが提案する「居酒屋以上、旅未満」の遊び場。プールサイドにあるバレルサウナは宿泊者無料で楽しめます。友人同士、水着で語り合いながらサウナを楽しみ、そのままプールへ飛び込む体験は最高の思い出になるはず。
📍 住所:沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣 1860-4
🚗 アクセス:那覇空港から車で約60分
07.オリオンホテル モトブ リゾート&スパ
本部町#天然温泉#絶景外気浴
オリオンホテル モトブ リゾート&スパ

♨️ ジュラ紀の湯:二億年前の地層から湧く温泉とサウナの強力タッグ。

🌅 伊江島ビュー:目の前に広がる美ら海と、伊江島を眺めながらの開放的なととのい。

沖縄北部を代表するリゾート。地下1,500mから湧く天然温泉の大浴場には、本格的なドライサウナとミストサウナを完備。火照った体を水風呂で締め、潮風が吹き抜けるテラスに出れば、そこには言葉を失うほどの絶景が広がっています。
📍 住所:沖縄県国頭郡本部町備瀬 148-1
🚗 アクセス:那覇空港から車で約100分
08.ザ・リッツ・カールトン沖縄
名護市#裸入浴(男女別)#森林浴サウナ
ザ・リッツ・カールトン沖縄

🌲 静寂のスパ:やんばるの森に囲まれた、独立したスパ棟でのウェルネス体験。

珊瑚の癒やし:沖縄の風化珊瑚を使用したスチームサウナなど、地域性を感じる上質な設備。

喧騒から完全に隔離された「森」のリゾート。鳥のさえずりと木の葉の揺れる音を聴きながら入るサウナは、心と体を深く整えてくれます。最高峰のホスピタリティと共に、日常のご褒美にふさわしい贅沢な時間が流れます。
📍 住所:沖縄県名護市喜瀬 1343-1
🚗 アクセス:那覇空港から車で約75分
09.フサキビーチリゾート ホテル&ヴィラズ
石垣市#裸入浴(男女別)#島サ活
フサキビーチリゾート ホテル&ヴィラズ

🛀 モダン大浴場:島内最大級。広々とした内湯と本格ドライサウナが人気。

🌅 星空休憩:石垣島の澄んだ夜風を浴びながらの露天外気浴は格別。

石垣島でのサ活ならここ。2020年に新設されたウェルネスセンターの大浴場は、非常に清潔でモダンな造り。石垣の強い日差しの下、ビーチやプールで遊んだ体をクールダウンし、夜には満天の星の下で心静かに「ととのう」ことができます。
📍 住所:沖縄県石垣市新川 1625
🚗 アクセス:新石垣空港から車で約35分
10.レクー沖縄北谷スパ & リゾート
北谷町#天然温泉#プライベートサウナ
レクー沖縄北谷スパ & リゾート

🏠 スイート限定:客室テラスに自分専用のバレルサウナがある究極のプライベート。

♨️ 北谷温泉:北谷では珍しい天然温泉。サウナとの温冷交代浴でデトックス。

アメリカンビレッジの中心に位置し、遊びと癒やしを同時に叶えるホテル。一部の客室には専用サウナがあり、好きな時間に好きなだけロウリュを楽しむことができます。共用の天然温泉大浴場でも本格サウナを楽しめ、北谷の夜景を眺めながらのととのいは最高です。
📍 住所:沖縄県中頭郡北谷町美浜 34-2
🚗 アクセス:那覇空港から車で約40分

沖縄サウナ旅のよくある質問(FAQ)

Q1. ホテルのサウナでは水着が必要ですか?
施設によります。男女共用スパ(沖縄プリンス、那覇ポート、星野リゾートBEB5等)は水着必須ですが、大浴場タイプ(ホテルコレクティブ、HIYORI等)は裸での入浴となります。
Q2. 沖縄サウナ旅におすすめのシーズンは?
冬(12月〜2月)が特におすすめです!外気温が15〜20度前後と、外気浴に最適な心地よい涼しさになります。
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