エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査!メリット・デメリットや料金も紹介

エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査!メリット・デメリットや料金も紹介

パーソナルトレーニングジムは多くあります。その一つに、エクササイズコーチがあります。

しかし、具体的にどのような特徴があり、評判はどうなのか信用できる情報を確認してから、入会を検討したいものです。

そこで今回は、エクササイズコーチの特徴や気になる評判について、どのようなものがあるかを解説します。

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目次

エクササイズコーチの基本情報

エクササイズコーチ

公式サイトhttps://www.exercisecoach.co.jp/
初期費用(入会金・事務手数料など)入会金19,800円
食事指導の有無あり
お試し体験の有無あり
店舗のある都道府県東京都/神奈川県/埼玉県/千葉県/栃木県/群馬県/茨城県/新潟県/愛知県/大阪府/京都府/兵庫県/広島県/大分県/沖縄県
営業時間(平日・土日)各店舗で異なる
定休日なし
返金保証の有無なし
シャワーの有無なし

プラン・料金

インディビジュアルコース17,600円/月4回
25,080円/月6回
31,680円/月8回
パートナーコース13,200円/月4回
19,800円/月6回
26,400円/月8回

エクササイズコーチは、AIがトレーニングプログラムを作成する斬新なパーソナルジムです。

そのような特徴を持つ、エクササイズコーチについての基本情報を紹介しましょう。

ここでは、料金や短時間でのトレーニングといった、エクササイズコーチの特徴を中心に解説します。

低料金でトレーニング

エクササイズコーチでは、低料金でのトレーニングサービスを提供しています。

入会金こそ19,800円かかりますが、月4回のコースでは17,600円と、一般的なパーソナルジムの半額以下での利用が可能です。

マックスの月8回コースでも35,200円になっているので、かなり快適なトレーニングが期待できるサービスと言えます。

トレーニングに必要なものを無料レンタル

エクササイズコーチでは、トレーニングに必要なものを無料レンタルしています。

SHIROMA

具体的には、ウェアやシューズといった、トレーニングに必須のアイテムを無料貸し出ししています。

そのため、持ち物も不要となっており、好きな時間、タイミングに行くだけで手ぶらのトレーニングを受けられる点は、エクササイズコーチの強みです。

短時間でトレーニング

エクササイズコーチの1回当たりのトレーニング時間は20分です。

あなたに合ったトレーニングプログラムで
全身の筋肉をフル稼働

  • 1回たったの20分
  • 安全 × 簡単
  • 楽しく健康にトレーニング
  • マシンでご自身の筋力に合わせて難しい設定はなし

1回20分×完全個別プログラム!

出典:1回20分のフィットネスジム!手軽に通えて、ずっと健康!|エクササイズコーチ

一見少ないように思われますが、マシン主導型のトレーニングによって、最新のトレーニングマシンがその人のその日のコンディションを測定してトレーニングメニューを提案し、効率的なダイエットを受けられます。

人間のトレーナーにはなかなかできない、客観的なメニュー作成をスピーディーに行います。

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エクササイズコーチの口コミ・評判

エクササイズコーチのさまざまな口コミがみつかりました。

効果に関するもの、トレーニングに関するもの、そして料金やトレーナーに関するものなどを中心に、口コミや評判を紹介していきます。

効果に関する口コミ・評判

自分に甘いと言いながらも、少しずつ効果が出ている様子が分かります。

マシン主導型のトレーニングのところは、自己管理が重要な一面もあるのですが、エクササイズコーチではそういった問題が少ないような印象を受けます。

とにかく、トレーニングを始めてみたいという方にとっても、敷居の低そうなパーソナルジムといえるかもしれません。

トレーニングに関する口コミ・評判

一例ですが、断食があるなど、ストイックな食事管理がありそうです。

そこまで極端になることは稀ですが、ある程度厳しめの食事管理になることもあるということは、事前に知っておいた方がいいかもしれません。

もちろん、自分での管理も重要なので、バランスを重視して食事管理をするように心がけましょう。

料金に関する口コミ・評判

トレーニング以外にも、物販なども行っているようです。

SHIROMA

エクササイズコーチを以前利用した方でも、ある程度払える範囲の料金設定になっているのが魅力です。

一般的なパーソナルジムは、一度リバウンドしてしまっても、なかなかパーソナルジムの再契約を行うのは金銭的に困難なこともあるので、かなりリーズナブルなジムと言えます。

トレーナーに関する口コミ・評判

エクササイズコーチのトレーニングはマシン主導型ですが、実はトレーナーがついてトレーニング指導を受けることも可能です。

もし分からないことがあれば、積極的にトレーナーに声をかければ、自分の分からない点について指導を受けることができそうです。

ただし、基本はマシンのプログラムがメインとなっています。

カウンセリングに関する口コミ・評判

カウンセリングについても評判はありませんでした。

しかし、フレンドリーなトレーナーなどが多く在籍しているジムなので、恐らく不快なトレーニングメニューの押しつけや高額なメニューの押し付け、物販を強制的に利用させるといったことはなさそうです。

SHIROMA

トレーナーの接する時間も少ないので、カウンセリングもかなりシンプルなものが予想されます。

雰囲気に関する口コミ・評判

エクササイズコーチでは、トレーナーが在籍しています。

評判を見る限り、意外にフレンドリーなところがあるようで、写真撮影にも気軽に応じてくれているのが分かります。

また、オフィスのような清潔感のあるジムでトレーニングが受けれるような印象も、口コミの画像から見ることができるようになっています。

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当サイトに寄せられたエクササイズコーチの口コミ

総合評価: 4.0 / 5
★ ★ ★ ★ ☆
星5つ
25%
星4つ
50%
星3つ
25%
星2つ
0%
星1つ
0%
太郎さん
★★★★☆
けがの心配はないかな
2025年2月6日 にレビュー済み
受けたのは、マンツーマンのインビジュアルというコースでマシーントレーニングです。マシーントレーニングによるウェイトアップトレーニングを主に行いましたが、腰に負荷がかかることもなく安全にウェイトアップトレーニングができます。ただ、がっつり目のトレーニングと比べると超短時間のトレーニングなので物足りなさみたいなものは若干感じました。
スー
★★★☆☆
短時間で効率的なトレーニング
2025年2月6日 にレビュー済み
短時間で効率的にトレーニングしたいと思って利用しました。AIマシンが自分に合った負荷をかけてくれるため、無知な私でも無理なくトレーニングを続けられました。
かぁやん
★★★★☆
身体をケア出来る
2025年2月6日 にレビュー済み
自分自身の身体としっかり向き合い、理想の体型となるよう、トレーニングを進められるのが個人的に合っていた。
ケンケン
★★★☆☆
モチベーション
2025年2月6日 にレビュー済み
友人からの口コミで、年齢的に体力が落ちてきているのを実感してたので、入りました。色々と気になる筋力について、聞かれて、それに合わせたマシンを使ってトレーニングをしました。雰囲気、サービスは他と大差は無いと思います。
Memo
★★★★★
効率的に痩せる事が出来ました。
2025年2月6日 にレビュー済み
一人ひとりの目的や運動能力に合わせてプログラムを提案して下さるため、無理なく取り組めます。また料金が比較的リーズナブルなので、通いやすいです。事

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エクササイズコーチのメリット

エクササイズコーチのメリット

エクササイズコーチのメリットとして、その人に合ったプログラムや料金の安さ、効率的なトレーニング、オンラインに注力しているといった点があります。

それぞれのポイントについて、詳しくみていきましょう。

その人に合ったプログラムを管理

エクササイズコーチでは、その人に合ったプログラムを管理しています。

マシン主導型のトレーニングなので、最新のマシンによってコンディションチェックを行い、その上で最適な当日のトレーニングを提案してくれます。

これによって、具体的にどのようなトレーニングをすればいいかすぐに分かり、トレーニングに集中できるのがメリットです。

他のジムより料金が安い

エクササイズコーチは、先ほども触れたように、他のジムより料金が安いと言えます。

コース料金
業界平均の約1/4の価格でご提供している
エクササイズコーチのパーソナルトレーニング

入会金 19,800円 + 月額費用 9,900円~35,200円

※表示価格は全て税込です。
※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。

出典:コースと料金 | パーソナルジムのエクササイズコーチ

一般的なパーソナルジムでも、2ヶ月16回のメニューで15万円以上かかります。

一方、エクササイズコーチでは、人件費などを極力抑えたサービスによって、2ヶ月16回程度通っても10万円を切る料金でトレーニングが可能です。

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価格を押さえたい人にとって、エクササイズコーチはメリットが大きいと言えます。

20分で効率の良いトレーニング

エクササイズコーチのトレーニングは、20分の短期集中型トレーニングです。

エクササイズコーチの最新トレーニングマシンがはじき出した、短時間で最適な効果が出せるメニューを積極的に行っており、20分で効率のよいトレーニングができます。

これによって、時間がない方でも気軽にパーソナルジムのトレーニングが体験可能です。

オンライン予約・オンラインキャンセルに対応

エクササイズコーチは、AI等最新の技術をふんだんに取り入れています。

そのため、オンライン予約やオンラインキャンセルといったことも、シンプルで分かりやすいシステムを用意しているのが特徴です。

これによって簡単に、エクササイズコーチの予約やキャンセルがスマートフォン上で気軽に行える点も、エクササイズコーチのメリットといえるでしょう。

エクササイズコーチのデメリット

エクササイズコーチのデメリット

残念ながら、エクササイズコーチにはデメリットもあります。

それは、シャワーがないこと、個室がないこと、自己管理も求められること、そしてトレーナーの質や対応に差があることなどが挙げられます。

これらのポイントについて、解説していきます。

シャワーがない

エクササイズコーチでは、シャワーを用意していません。

これは、エクササイズコーチで無料レンタルするサービスを充実させることや、少しでもコストを削るための配慮です。

もし、トレーニング後の汗が気になる方は、エクササイズコーチの近くに入浴できる設備があるか事前にチェックしておき、そういった施設を別途利用する必要があります。

個室がない

エクササイズコーチでは、一般的なトレーニングジムに近い施設となっており、個室が用意されていません。

SHIROMA

そのため、他のエクササイズコーチのトレーニングを受けている人も目が気になることもあります。

そういった目が気にならない場合は、そこまで問題になりませんが、個室を希望する方にとってはエクササイズコーチの施設はデメリットです。

自分でも管理する必要がある

エクササイズコーチでは、食事管理に力を入れていません。

そのため、食事管理については自分で積極的に行う必要があります。

食事管理のサービスを入れるとコストが高くなります。

そのため、他のトレーニングジムのようなLINEでの細かな指導や、専門の栄養士による食事指導といったサービスがない場合もあるので、利用する際にデメリットを感じる方もいます。

トレーナーの質・対応に差がある

エクササイズコーチでは、トレーナーの質や対応に差があります。

これは、マシン主導型のトレーニングを提供していることによるもので、トレーナーの質の均一化などに、他のパーソナルジムほど力を入れていない可能性も否定できません。

実力派のトレーナーであれば問題ありませんが、そうでないトレーナーに当たってしまった場合は、デメリットに感じる可能性もあります。

エクササイズコーチの料金

エクササイズコーチの料金

エクササイズコーチの料金について解説します。

エクササイズコーチでは、家族などと通うパートナーコースと、食事管理もある1人用のインディビジュアルコースが用意されています。

それぞれのコースの内容や料金について、具体的にみていきましょう。

インディビジュアルコース

エクササイズコーチで提供しているインディビジュアルコースは、一般的なエクササイズコーチと同じく、食事指導が用意されているコースです。

選べる2つのコース
一人かパートナーと通うかお選びいただけます

  • Partner
    友人・家族と通うパートナーコース

    コーチ1名に対してお客様2名のペアで行うパーソナルトレーニングです。ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。
  • Individual
    一人で通うインディビジュアルコース

    コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。

※店舗によりインディビジュアルコースのみの店舗もございます。

出典:コースと料金 | パーソナルジムのエクササイズコーチ

このコースの料金は、それぞれ月4回17,600円、月6回26,400円、そして月8回が35,200円です。

さらに、入会金として19,800円かかる点に注意しましょう。

パートナーコース

エクササイズコーチのパートナーコースは、12~17時限定のデイプランと、スタンダードの2種類があります。

デイプランは、月4回で9,900円、月6回14,850円、月8回19,800円です。

一方、スタンダードプランは、月4回13,200円、月6回が19,800円、月8回が26,400円です。

SHIROMA

こちらは1人当たりの料金であることと、入会金19,800円がかかります。

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エクササイズコーチがおすすめな人・おすすめではない人

エクササイズコーチがおすすめな人・おすすめではない人

エクササイズコーチがおすすめな人、おすすめでない人について、それぞれ解説します。

エクササイズコーチは、マシン主導型トレーニングのため、好みが別れる可能性が大きいでしょう。

おすすめな人

エクササイズコーチがおすすめな人は、短時間で集中してトレーニングしたい人、トレーナーの指導は少なめがいいと思っている人です。

とても短時間で、負荷の強い短期集中型プログラムなので、とにかく時間がない人におすすめです。

また、トレーナーはあまり直接指導をしないので、自分の中でマシンと集中したい人にもおすすめです。

おすすめではない人

エクササイズコーチがおすすめでない人は、トレーナーの指導をたくさん受けたい人、長時間トレーニングしたい人です。

マシン主導型のトレーニングなので、エクササイズコーチではトレーナーの指導が少なめです。

SHIROMA

そのため、手取り足取りトレーニング指導を受けたい人にはおすすめでありません。

また、長時間トレーニングではないので、短時間では物足りなさを感じる場合があります。

エクササイズコーチについてまとめ

エクササイズコーチは他のジムに比べて、シンプルなシステムを構築することで、リーズナブルな料金のパーソナルトレーニングジムサービスが受けられます。

また、マシンにもこだわりを持っており、最新のマシンを用意して的確な負荷で安全にトレーニングできるのも特徴です。

ただし、時間が若干短いことから、短時間で集中したい人や、トレーナーの指導を最小限にトレーニングしたい人におすすめです。

気になる方は、無料体験やカウンセリングを受けてみましょう。

きっと、評判よりも分かりやすく、通いやすいパーソナルジムであることがわかるはずです。

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この記事の編集者

沖縄生まれ沖縄育ちの35歳です。地元民ならではの視点で沖縄の魅力を発信しています。知って得する情報や琉球文化の深さなど、ウチナーンチュにもっと伝えたいという思いで情報発信を始めました。また、県外の方や沖縄への移住を考えている方にも、観光スポットだけでなく、沖縄の暮らしや伝統行事、地域コミュニティについても詳しく伝えていけたらと思います。

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